5月天,这件事一定要多做!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!惊蛰,你必须知道的养生知识!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!保温杯里泡枸杞,养生不太难男女这部位越柔软越健康命越长!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~