天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！刮痧该刮哪里？送你简单易操作的刮痧手册9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点5种抗疲劳食物,比睡觉还管用！5月天，这件事一定要多做！人老脚先老，长命始于脚